深呼吸のタイミングについて

深呼吸のタイミングについて

息を吸うことばかり考えて、
吐くことを忘れている方が多いようです💭

実は占い的には、息を吐く時間の方が
浄化や手放しのエネルギーが強いとされています

新しいものを取り入れる前に、
まずは古い空気を丁寧に外に出す

そうすることで自然と、
必要なものが入ってくる余白ができるのかもしれません✨

今日は特に、長めに息を吐いてみる時間を
大切にしてみてください🌿