蒸し暑さが続く七月の午後って、
体がどこか重たくなりませんか💭
水分は取ってるのに、
思考がぼんやりする感じ
こういう日の不調は、
実は気温よりも「気圧の揺らぎ」に引っ張られていることが多いです✨
天気が安定しない時期は、
感情の揺れも大きくなりやすい
些細なことで傷ついたり、
なぜか涙が出そうになったりするのは
弱さではなくて、あなたの体がちゃんと環境に反応している証拠です🌙
今日の午後は、
無理に集中しようとしないほうがいい
力を抜いて、今日一日の終わりを
静かに待つだけでも十分です
